De zwaartekracht is je beste vriend!
Jezelf volledig ontspannen met een Yogales in een hangmat.
Aerial Yoga is een Yoga vorm, waarbij een doek je ondersteunt en uitdaagt. Het doek masseert je spieren en bindweefsel.
Tijdens onze Aerial Yogalessen balanceer, zweef en schommel jij je in rustgevende meditatiehoudingen. Je leert op een zorgvuldige manier de juiste oefeningen uit te voeren, waarbij de juiste spieren worden geactiveerd. Je hangmat is je beste vriend en bied je de ondersteuning die jij nodig hebt. Je werkt met Aerial Yoga aan je lenigheid , waarbij het gehele lichaam aan bod komt. Aerial Yoga is weliswaar een echte full body workout.
Ervaar het unieke gevoel van gewichtloosheid en sluit de les af met een heerlijke ontspanning in je eigen doek.
Door wekelijks deel te nemen aan onze Aerial Yogalessen verminder je de druk op je wervelkolom. Je partner (het doek) ondersteunt je in diverse bewegingen en haalt de pijn uit je nek en schouders. Pijnloos en lenig door het leven gaan, dat wil toch iedereen?
De zwaartekracht is je beste vriend!
Start direct en ervaar willemsen sport
- In 30 minuten fit en vitaal
met 2 eGym trainingen per week - Meer dan 80 groepslessen per week
WorkHIIT, Yoga, Spinning en nog veel meer - Professionele trainers begeleiden jou naar resultaat
in een gezellige en motiverende omgeving
Wat onze fans zeggen
Wij kunnen wel zeggen dat wij de leukste trainers hebben en de gezelligste sportschool van Oosterhout zijn, maar dat kunnen onze leden veel beter! Lees hieronder wat onze fans te zeggen hebben.