De geschiedenis van de Reformer

Joseph Pilates: de grondlegger

De Reformer vindt zijn oorsprong bij Joseph Pilates, de man achter de Pilates-methode. Tijdens de Eerste Wereldoorlog werkte hij met gewonde soldaten. Hij bedacht manieren om hen, ondanks hun beperkte bewegingsvrijheid, toch te laten trainen. Zo ontstond het idee om veren en katrollen aan ziekenhuisbedden te bevestigen, zodat patiënten konden werken aan kracht en herstel. Dit vormde de basis voor wat later de Reformer zou worden.

Van ziekenhuisbed naar studio-apparaat

Na de oorlog verhuisde Joseph Pilates naar New York, waar hij in de jaren ’20 zijn eerste studio opende. Daar ontwikkelde hij het apparaat verder tot een robuuste trainingsmachine: de Reformer. Het design bleef trouw aan zijn eerste idee – een bewegend frame, veren voor weerstand en banden om gecontroleerde bewegingen te maken – maar werd steeds verfijnder.

De essentie van de Reformer

Wat de Reformer zo bijzonder maakt, is dat het weerstand en ondersteuning combineert. De veren bieden uitdaging, maar helpen ook om bewegingen gecontroleerd en veilig uit te voeren. Daarmee is de Reformer geschikt voor zowel revalidatie als topsport – precies zoals Joseph Pilates het bedoeld had.

Wereldwijd populair

Vanaf de jaren ’80 groeide Pilates wereldwijd enorm in populariteit. De Reformer kreeg een vaste plek in studio’s, sportcentra en revalidatiecentra. Vandaag de dag is het apparaat geliefd bij een breed publiek: van dansers en atleten tot mensen die herstellen van blessures of gewoon een sterke, flexibele en stabiele core willen opbouwen.

De Reformer bij Willemsen Sport

Willemsen Sport introduceert als eerste in Oosterhout Reformer Pilates. Dé training die wereldwijd miljoenen sporters sterker, flexibeler en energieker maakt, is nu eindelijk ook hier te beleven. Stap op de Reformer en ervaar zelf de kracht en veelzijdigheid van deze unieke workout.

Wist je dat?

• Joseph Pilates zijn methode oorspronkelijk Contrology noemde – omdat alles draait om controle.
• De allereerste Reformers waren letterlijk aangepaste ziekenhuisbedden.
• Joseph Pilates trainde zelf dagelijks tot op hoge leeftijd.
• Bekende dansgezelschappen in New York waren de eersten die massaal met de Reformer werkten.

Meer weten over hoe je vandaag de dag kunt trainen? Ontdek Reformer Pilates bij Willemsen Sport.

Benieuwd hoe een Reformer er precies uitziet? Bekijk de verschillende onderdelen van het apparaat.