Officiële HYROX partner
Unieke outdoor Fitness Race Zone (250 m²)
Train voor HYROX, GYMRACE en STYREKX
Nieuw - Jouw HYROX start hier
HYROX is een van de snelst groeiende fitness races ter wereld en dat is niet voor niets. Het format is simpel, eerlijk en ontzettend effectief: 8 kilometer hardlopen, afgewisseld met 8 functionele workoutstations. Geen trucjes, geen geluk. Alleen jij, je conditie en je kracht.
Bij Willemsen Sport train je als officiële HYROX partner. Dat betekent dat alles klaarstaat om jou optimaal voor te bereiden: de juiste apparatuur, ervaren coaches en een trainingsstructuur die is afgestemd op wat er écht van je gevraagd wordt tijdens de race.
Wat is een HYROX race?
Tijdens een HYROX event wissel je acht keer af tussen een kilometer hardlopen en een functioneel workoutstation. Denk aan de SkiErg, Sled Push, Burpee Broad Jumps, Sandbag Lunges en Wall Balls. Elk station test een ander aspect van je fysieke conditie, van explosieve kracht tot uithoudingsvermogen.
Het bijzondere aan HYROX is dat iedereen, van beginner tot topsporter, op hetzelfde parcours staat. Jij race tegen de klok, op jouw niveau, met jouw doel.
Van training naar race
Regelmatig organiseren we eigen events op de locatie in Oosterhout. Je traint dan in een echte wedstrijdsfeer, leert omgaan met de druk van de klok en oefent de overgangen tussen hardlopen en de stations. Het perfecte proefparcours.
Als officiële HYROX partner hebben onze leden bovendien toegang tot exclusieve presales. Zo mis je nooit een startbewijs voor grote, vaak snel uitverkochte events.
Ook voor jongeren: HYROX Youngstars
Met HYROX Youngstars bieden we een speciaal programma voor jongeren tussen 10 en 15 jaar, waarbij kracht, conditie en plezier centraal staan. Alles in de sfeer van een echte fitness race, maar afgestemd op de ontwikkeling en het niveau van jonge sporters.
Wat train je bij ons?
In onze Fitness Race Zone train je precies de elementen die het verschil maken:
- Cardio stations: SkiErg, Roeien en Bike-Erg voor een ijzersterk basis
- Kracht en power: Sled Push, Sled Pull, Kettlebell Swings en Wall Balls
- Functionele bewegingen: Burpee Broad Jumps, Farmers Carry en Sandbag Lunges
- Looptraining: presteren terwijl je hartslag al door het dak gaat
- Overgangen: leer schakelen van lopen naar een station zonder verlies van tijd
Groepslessen en individueel trainen
Onze wekelijkse groepslessen worden gegeven door coaches die zijn gespecialiseerd in Fitness Race Training. Zij begeleiden je bij techniek, race-strategie en het verbeteren van je prestaties onder vermoeidheid. Precies wat je nodig hebt op racedag.
Buiten de lessen om heb je vrije toegang tot de outdoor zone. Alle officiële materialen en stations staan voor je klaar. Wil je een specifiek station extra herhalen of aan je pace werken? Gewoon doen.
Wat onze fans zeggen
Wij kunnen wel zeggen dat wij de leukste trainers hebben en de gezelligste sportschool van Oosterhout zijn, maar dat kunnen onze leden veel beter! Lees hieronder wat onze fans te zeggen hebben.