Fit met Vitaliteit les (50+) bij Willemsen Sport in Oosterhout

Omdat verantwoord bewegen belangrijk is voor jong én oud, biedt Willemsen Sport in Oosterhout Vitaliteit lessen (50+) aan. Tijdens onze Vitaliteit lessen (50+) begeleidt onze fitnessinstructeur bij Willemsen Sport in Oosterhout jou in een groep met leeftijdsgenoten door verschillende en afwisselende oefeningen. Jij wordt getraind op je conditie, lenigheid en uithoudingsvermogen en maakt nieuwe vriendschappen, waarmee na de les gezellig een drankje wordt gedronken aan onze bar.

Onderdelen die in de Vitaliteit lessen (50+) aan bod komen zijn als volgt:

1. Vitaliteit Warming Up (50+) bij Willemsen Sport in Oosterhout
2. Vitaliteit Cardio en Kracht- training (50+) bij Willemsen Sport
3. Vitaliteit Buikspieren (50+) bij Willemsen Sport in Oosterhout

Vitaliteit les (50+) is een workout speciaal voor 50-plussers!

Tijdens de Vitaliteit lessen is er extra aandacht voor de juiste begeleiding. Onze instructeur geeft tips en tricks en samen focussen jullie je op de juiste houding van het lichaam tijdens het beoefenen van verschillende oefeningen en activiteiten. Tijdens de Vitaliteit lessen (50+) gaan wij dus op een verantwoorde manier aan de slag om gezond fit te blijven.

Waarom Vitaliteit les (50+) een workout is voor jou …

• Blijf op een verantwoorde manier in beweging.
• Bouw aan je lichaamshouding, kracht, uithoudingsvermogen.
• Maak nieuwe vriendschappen.

Maak kennis met de wereld van Vitaliteit les (50+) bij Willemsen Sport in Oosterhout en neem gezellig je sportmaatje mee!