Spring naar content

Yoga (Hatha)

Yoga (Hatha) bij Willemsen Sport in Oosterhout

Yoga brengt je tot rust. Trek je eventjes terug uit de dagelijkse drukte en kom dichter bij jezelf. Laat lichaam en geest dichter bij elkaar komen en creëer de juiste balans.

Tijdens onze yogalessen breng jij je lichaam en geest door actieve houdingen weer in evenwicht. Verschillende yogahoudingen worden gecombineerd met ademhalingstechnieken en meditatie vormen, zodat inspanning en ontspanning een goede balans krijgen in onze lessen. Je gaat op zoek naar balans dat zorgt voor harmonie en innerlijke rust.

Door wekelijks deel te nemen aan onze yogalessen worden je spieren en gewrichten soepeler. Dit heeft een positief effect op je organen en zenuwstelsel. Je gaat je beter kunnen concentreren en het stressgevoel zal verminderen.

Gratis proefles icon

Start direct en ervaar willemsen sport

  • In 30 minuten fit en vitaal
    met 2 eGym trainingen per week
  • Meer dan 80 groepslessen per week
    WorkHIIT, Yoga, Spinning en nog veel meer
  • Professionele trainers begeleiden jou naar resultaat
    in een gezellige en motiverende omgeving

Wat onze fans zeggen

Wij kunnen wel zeggen dat wij de leukste trainers hebben en de gezelligste sportschool van Oosterhout zijn, maar dat kunnen onze leden veel beter! Lees hieronder wat onze fans te zeggen hebben.