Wil jij snel fit worden, zonder er heel veel uren in te steken? HIIT it up! Geschreven door: Womans Health Als jij al fan bent van High Intensity Interval Training, dan weet je: het is een snelle en effectieve workout. Een...
Meer informatie
Rowena is onze vaste vlogger. Iedere 3 weken zal zij haar ervaringen bij Willemsen Sport met jullie delen! Nieuw Seizoen van Rowena, we beginnen met een uitgebreide uitleg van onze eGym! 1 mei 2018 Weer een leuke nieuwe vlog...
Meer informatie
Hoe eet je voor, tijdens en na het sporten? Eet ongeveer 2 tot 3 uur voor je gaat sporten een goede maaltijd, met ongeveer een halve liter drinken. Hiermee heb je voldoende energie en vocht voor de inspanning. Je...
Meer informatie
Nieuw bij Willemsen Sport: Les Mills Barre Wat is Barre? Les Mills Barre is de moderne versie van een klassieke balletles. Een krachtige workout van 30 minuten die zich voornamelijk op core, billen en bovenbenen concentreert. Op een elegante manier...
Meer informatie
Hallo, wij zijn Manou, Bas & Britt, Wij voorzien je graag van tips over je voeding, oefeningen & nog veel meer! Een leuke sport tip van Manou: Een kleine tip tussendoor: Doelen stellen. Als je weet wat je wil bereiken,...
Meer informatie
“Ik dacht gelijk aan jou, Ellen!”, riep Nazli me tegemoet toen ik voor de zoveelste fittest kwam. Nazli zag me al een tijd worstelen met mijn gewicht en vertelde me over het nieuwe programma ‘Slim Diet’. Ik heb al zoveel...
Meer informatie
“Ik drink nooit meer!” Oei, dat heb ik regelmatig geroepen. Na Carnaval dit jaar zei ik het weer en dit maal wilde ik het ook eens volhouden. Ik besloot om te gaan vasten; 6 weken geen alcohol en geen luxe...
Meer informatie
SLIMdiet – BLOG Onze collega Renate is het SLIMdiet avondtuur ook gestart. Hieronder kunt u haar voortgang, resultaat en ervaring lezen: Vandaag 1 week geleden besloot ik op een slim avontuur te gaan! Met het basispakket van SLIMdiet ben...
Meer informatie
Vanuit America zijn onze nieuwe apparatuur onderweg naar Oosterhout. Life Fitness Powermill Climber & Life Fitness Row GX Trainer! De Life Fitness Integrity Series PowerMill Climber maakt gebruik van de SureStepSystem-technologie en een betrouwbare AC motor voor soepele bewegingen en...
Meer informatie
Willemsen Sport compleet vernieuwd In december hebben wij een grote verbouwing gehad en zijn onze cardio en kracht apparatuur compleet vernieuwd. Onze krachtruimte is nu nog completer en voorzien van alle laatste trends. Onze cardio apparatuur heeft een eigen scherm...
Meer informatie
Happy Sport voor Kids en Mama's Onze nieuwe les voor kinderen van 1 tot 4 jaar oud. Bewegen en samen bezig zijn is een goede insteek om jonge kinderen iets te leren. Lekker samen dansen, springen, klimmen en spelen waarbij...
Meer informatie
Met 30 minuten per training meer resultaat Op zoek naar een manier om fitter en vitaler te worden? Maar wil je daar niet teveel tijd aan besteden en ondertussen wel met plezier bewegen? Maak kennis met de eGym-Cirkel. De voordelen...
Meer informatie
Al een hele lange tijd vond ik van mezelf dat ik weer iets aan sport moest gaan doen, maar naar mijn mening vond ik sport gewoon niet leuk en was het niks voor mij. Tot ik zo ontzettend veel positieve...
Meer informatie
Nieuwe website online! Willemsen Sport heeft een nieuwe website. Dit is een responsive website, dit betekent dat deze op alle type apparaten optimaal zichtbaar is. Dus de perfecte site voor desktop, mobiel en tablet. Wij hopen dat je de site...
Meer informatie